Wetenschappelijke achtergrond

Onderzoek naar hypnotherapie heeft verschillende voordelen aangetoond:

• Pijnvermindering: Studies hebben aangetoond dat hypnotherapie effectief kan zijn voor pijnbeheersing, vooral voor chronische pijn en na chirurgische ingrepen.
• Verminderde angst: Hypnotherapie kan angst en stress verlichten, met positieve resultaten voor mensen die lijden aan paniekstoornissen en fobieën.
• Verbeterde slaapkwaliteit: Hypnotherapie heeft aangetoond dat het kan helpen bij het bevorderen van ontspanning en het verbeteren van slaappatronen.
• Bevordering van emotioneel welzijn: Verschillende studies wijzen uit dat hypnotherapie het emotionele welzijn kan verbeteren, waardoor het waardevol is voor de behandeling van depressie en trauma.

Oorsprong van hypnotherapie

Hypnotherapie heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot oude beschavingen, maar moderne hypnotherapie ontwikkelde zich in de 18e eeuw met de studies van Franz Mesmer. In de loop der tijd heeft hypnotherapie zich ontwikkeld tot een geaccepteerde methode binnen de geestelijke gezondheidszorg, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en klinische praktijk. Hypnotherapie wordt wereldwijd erkend als een veilige en effectieve behandeling voor diverse psychologische en lichamelijke klachten.

Of je nu nieuw bent met hypnotherapie of het wilt toevoegen aan je welzijnsroutine, WellYes biedt sessies en begeleiding om je te ondersteunen. Je kunt op WellYes een hypnotherapeut vinden en een gratis consult aanvragen om te ontdekken hoe hypnotherapie je kan helpen.