Claire Bos – Meditatie en energetische coach

Gebruikt de volgende technieken

  • Meditación

    La meditación es una práctica que promueve la calma donde el enfoque y la respiración se utilizan para llevar la mente a un estado de paz, encontrar equilibrio interno y alcanzar una profunda sensación de relajación y bienestar.

  • Mindfulness

    Mindfulness es una práctica en la que prestas atención consciente al momento presente, sin juzgar. Te ayuda a encontrar más paz y claridad mental, reducir el estrés y experimentar una conexión más profunda contigo mismo y tu entorno.

Deze sessie kan helpen bij

  • Equilibrio emocional

    Ayudar a los clientes a lograr equilibrio emocional. Guiarlos con técnicas para entender mejor sus emociones, encontrar paz interior y construir una base estable para su bienestar.

  • Gestión del estrés

    Ayudar a los clientes a manejar eficazmente el estrés que afecta su vida diaria. Ofrecerles técnicas y estrategias para reducir el estrés, encontrar más equilibrio y desarrollar resiliencia para una vida más saludable y tranquila.

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